Mengatasi Demam Menggigil dengan 2 Titik Akupunktur

Demam adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, ditandai dengan suhu tubuh yang meningkat di atas 38 derajat Celsius. Kondisi ini biasanya muncul sebagai respons alami tubuh terhadap berbagai faktor seperti infeksi virus, bakteri, parasit, atau bahkan penggunaan obat-obatan kimia tertentu.

Kenapa Demam Terjadi? Apakah Selalu Berbahaya?

Meskipun demam sering kali menimbulkan kekhawatiran, sebenarnya demam adalah tanda bahwa sistem kekebalan tubuh sedang aktif melawan infeksi. Oleh karena itu, demam tidak selalu menandakan adanya penyakit yang serius. Bahkan, ada beberapa manfaat positif dari demam yang sering diabaikan. Anda dapat membaca lebih lanjut di artikel berikut: 4 Point Positif Dibalik Demam yang Jarang Diketahui.

Namun, demam yang berlangsung lebih dari tiga hari atau suhu tubuh yang terus naik di atas 38 derajat Celsius memerlukan perhatian medis segera.

Cara Mengatasi Demam Secara Efektif

Ada beberapa metode yang bisa dilakukan untuk mengatasi demam:

• Kompres air hangat: Membantu menurunkan suhu tubuh secara alami.
• Obat penurun panas: Parasetamol dan ibuprofen adalah contoh obat yang umum digunakan.
• Herbal alami: Habbatus sauda, madu, dan kurma dikenal efektif dalam menurunkan demam secara alami.

Terapi Akupunktur untuk Mengatasi Demam Menggigil

Terapi akupunktur dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk meredakan demam, termasuk demam menggigil. Berikut beberapa titik akupunktur yang dapat Anda manfaatkan:

1. Ki 1 Yongquan (Sumber Air Bergelembung)

Lokasi: Di tengah-tengah telapak kaki, sekitar sepertiga bagian depan.

Manfaat:

• Menghilangkan panas dari tubuh
• Meredakan sakit kepala dan pusing
• Mengatasi mimisan, insomnia, dan hipertensi
• Membantu menyadarkan seseorang yang pingsan atau shock

Tips Praktis: Anda bisa memijat titik Ki 1 setiap pagi dan malam untuk menurunkan tekanan darah secara efektif.

Baca juga: Keistimewaan Ki 1 Yongquan untuk Kesehatan

2. Sp 6 Sanyinjiao (Titik Persimpangan Tiga Yin)

Lokasi: Tiga cun atau empat jari di atas puncak mata kaki bagian dalam.

Manfaat:

• Menormalkan fungsi limpa dan lambung
• Mengatasi gangguan pencernaan, nyeri menstruasi, dan insomnia
• Melancarkan sirkulasi darah

Peringatan: Titik ini tidak dianjurkan dirangsang pada wanita hamil karena dapat mempercepat proses persalinan.

Teknik Merangsang Titik Akupunktur Tanpa Jarum

Tidak perlu menjadi praktisi akupunktur untuk merangsang titik ini. Berikut langkah-langkah yang dapat Anda lakukan di rumah:

1. Ki 1 Yongquan: Tekan titik ini dengan kuat selama 3 detik, lalu lepaskan selama 3 detik. Ulangi selama 2-5 menit hingga rasa sakit berkurang.
2. Sp 6 Sanyinjiao: Gunakan teknik yang sama seperti pada titik Ki 1.

Terapi ini dapat membuat tubuh yang awalnya menggigil menjadi hangat dan membantu menurunkan suhu tubuh secara alami.

Download Aplikasi Manual Akupunktur untuk Informasi Lebih Lanjut

Untuk informasi lebih lengkap tentang titik-titik akupunktur yang bermanfaat, Anda dapat mengunduh aplikasi Manual Akupunktur di sini.

Dengan pendekatan yang tepat, demam dapat ditangani dengan baik tanpa harus panik. Jangan ragu untuk mencoba teknik alami seperti terapi akupunktur untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.