Beranda
Penanganan Terapi
Teknik Terapi
Jenis-Jenis Teknik Pijat pada Titik Akupunktur untuk Kesehatan Optimal
Februari 12, 2025

Jenis-Jenis Teknik Pijat pada Titik Akupunktur untuk Kesehatan Optimal


Teknik pijat pada titik akupunktur merupakan metode terapi yang telah digunakan selama ribuan tahun untuk meningkatkan kesehatan dan keseimbangan tubuh. Tidak hanya dilakukan dengan jarum, terapi akupunktur juga dapat diterapkan melalui teknik pijat tertentu. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai teknik pijat pada titik akupunktur yang bermanfaat untuk kesehatan.

Teknik Sedasi (Pelemahan/Menenangkan)

Teknik ini digunakan untuk mengatasi penyakit Shi (kuat) akibat tegangan berlebih, hiperfungsi organ, atau cedera yang menyebabkan hambatan, bengkak, benjolan, penyumbatan, dan perdarahan.

Dikenal sebagai "Teknik Penghilangan", metode ini berfungsi menghambat dan menenangkan. Pijatan dilakukan dengan stimulasi kuat dan durasi panjang, berlawanan arah meridian atau pada bagian atas arus meridian terkait. Teknik ini membantu memulihkan keseimbangan meridian dan meredakan sindrom Shi.

Mencubit dengan kuku (Qia)

Tekan kuku jari pada titik atau jaringan sekitarnya ke bawah. Terapis mencubit dengan kuku, lalu menggerakkan berlawanan arah meridian. Teknik ini menenangkan, meredakan nyeri, dan mengurangi demam.

Menekan-menusuk (Na)

Gunakan jari untuk menekan atau menusuk titik/meridian tanpa menggerakkan jari. Teknik ini mengendurkan hiperfungsi, menghilangkan sumbatan, bengkak, dan nyeri. Setelahnya, terapis menerapkan teknik menekan-ringan, menggosok, menumbuk, dan menepuk pada tungkai, lutut, lengan, atau bahu.

Memijat (Rou)

Teknik ini merangsang titik dengan jari atau pangkal telapak untuk menghilangkan zat asing, benjolan, dan ketegangan jaringan, meningkatkan metabolisme. Efeknya bervariasi tergantung lokasi, bermanfaat untuk trauma akut/kronis, nyeri, serta pembengkakan otot dan urat. Terapis fokus pada area perut dan punggung.

Menangkap-nangkap (Jiu)

Teknik ini menggunakan ibu jari dan telunjuk (bisa ditambah jari tengah) untuk mencubit seperti menangkap kupu-kupu pada titik atau otot cedera. Teknik ini membantu membuang sisa metabolisme, membuka meridian/kolateral, dan mengeluarkan panas. Pijat hingga kulit kemerahan, lakukan cepat dan gesit untuk mengurangi nyeri. Umumnya diterapkan di bahu dan pinggang. Setelahnya, gosok ringan area tersebut atau olesi dengan tingtur lada dan garam (tingtur iod).

Memuntir (Ji)

Teknik ini dimulai dengan pemijatan, lalu menusukkan jarum berujung tiga ke kulit. Terapis memuntir kulit dengan kedua tangan agar darah keluar sedikit. Metode ini efektif untuk cedera akibat keseleo, terkilir, atau benturan.

Contoh:

  • Leher terkilir: Tusuk Juegu (GB39) dengan 3 jarum membentuk segitiga, lalu puntir kulit agar keluar darah sedikit.
  • Cedera kaki: Tusuk Houxi (SI3) dengan 3 jarum segitiga, lalu puntir kulit hingga keluar darah.
  • Cedera pinggang: Tusuk sisi berlawanan dari nyeri dengan 5 jarum, puntir kulit, lalu tusuk Weizhong (UB40) dan lakukan hal yang sama.
  • Nyeri di anggota tubuh: Tusuk titik Ashi (Yes Point) di sisi berlawanan, lalu peras sedikit darah.

Efek terbaik terjadi segera setelah cedera. Teknik ini dilarang bagi penderita anemia, hemofilia, septicemia, atau yang takut jarum/darah.


Teknik Tonifikasi

Teknik ini digunakan untuk penderita dengan kelemahan fungsi tubuh akibat usia lanjut, penurunan kesehatan, kelemahan jaringan, kelelahan, atau cedera dengan sindrom Xu seperti bebal, lumpuh, dan lemah.

Metode ini melibatkan rangsangan lembut untuk merangsang energi vital. Terapis menekan dan menggosok cepat titik atau meridian sepanjang alirannya. Teknik ini membantu melancarkan aliran energi dan darah, serta mengembalikan jaringan dan organ yang lemah ke kondisi normal.

Mendorong (Tui)

Gunakan ibu jari atau telapak tangan untuk menekan dan mendorong titik atau jaringan sepanjang aliran meridian. Tekanan disesuaikan dengan kondisi pasien, biasanya diterapkan pada area luas seperti punggung, perut, dan dada.

Terapis bisa menggunakan kedua telapak atau ibu jari untuk mendorong sepanjang dua meridian yang sama, sedangkan untuk meridian Du dan Ren cukup satu ibu jari. Teknik ini membantu meningkatkan aktivitas meridian, melancarkan Chi dan Xue, serta memperkuat fungsi tubuh.

Menggetarkan (Zhen)

Gunakan jari telunjuk atau tengah untuk menggetarkan titik, teknik ini merangsang saraf dan membantu memulihkan jaringan. 

Menggosok (Ca)

Gunakan jari untuk menekan dan menggosok titik sesuai arah meridian. Tekanan lebih lembut dari teknik mendorong, namun diulang berkali-kali (80+ kali per titik) untuk melancarkan Chi, darah, dan getah bening.

Mematuk (Zhuo)

Ujung jari menggantikan jarum untuk mematuk titik bermasalah. Jari bisa direnggangkan atau dikuncupkan, sering digunakan di ubun-ubun, dahi, tulang belakang, dan punggung. Teknik ini mengendurkan meridian, melebarkan pembuluh, serta merangsang, namun tekanan berlebihan atau durasi lama bisa menghambat.

Teknik Penenangan

Untuk mencegah ketidakseimbangan tubuh, gunakan teknik penenangan atau rekonsiliasi. Berdasarkan tekanan, teknik ini bisa merangsang atau menghambat. Tekanan sedang memperbaiki fungsi organ, menenangkan, dan menghilangkan kelelahan.

Memutar Cepat (Nian) & Merengut (Bo)
Tekan titik dengan ujung jari dan buat gerakan melingkar cepat, atau gunakan kuku jari keempat/kelima untuk merengut memutar. Teknik ini memperkuat, mengurangi, melancarkan darah, dan mengatur Chi.

Mencubit (Nie)
Tekan titik dengan satu jari dan cubit. Efektif untuk bebal, lumpuh, hambatan, gumpalan, benjolan, dan bengkak.

Menusuk-nusuk
Cengkeram titik dengan empat jari kiri, lalu gunakan ibu jari, telunjuk, dan jari tengah kanan untuk menusuk perlahan selama 1 menit. Awali dengan tekanan lembut, tingkatkan bertahap, lalu kurangi perlahan. Teknik ini menenangkan dan sering digunakan pada otot tebal.

Mengganjal
Pasien berbaring terlentang, terapis mengepalkan tangan dan meletakkannya di bawah punggung/pinggang untuk mengganjal tulang. Efektif untuk salah cerna, sembelit, dan Qini (energi vital berbalik arah), serta bisa dilakukan sendiri.


Ketentuan-ketentuan

  1. Jika anggota badan pasien mengalami dingin, bebal, lumpuh, atau terkena stroke parsial, terapis harus menggunakan pijatan untuk melancarkan Chi dan menghilangkan hambatan pada meridian. Semua teknik harus mengikuti aliran meridian: teknik penguatan searah meridian dan teknik pengurangan berlawanan arah.

    • Teknik pengurangan digunakan untuk daerah dengan pembekuan darah, perdarahan, atau nyeri.
    • Teknik penguatan diterapkan pada area sakit, gatal, atau mati rasa.

    Pijatan membantu melancarkan aliran Chi dan Xue serta menghubungkan meridian dengan kolateralnya agar energi tubuh lebih seimbang.

  2. Jika pasien dengan berat badan berlebih mengalami nyeri sendi, ke-12 titik Shu harus dirawat secara rutin.

    • Gunakan teknik penguatan pada titik Hunmen (BL.47) untuk kejang urat dan nyeri tulang.
    • Pijat titik Zhiyin (BL.67) untuk sakit kepala atau migrain.
    • Pijat titik Shenmai (BL.62) untuk kejang otot.
    • Pijat titik Fuliu (KI.7) untuk gangguan energi vital dan darah.
    • Pijat titik Zhigou (SJ.6) untuk nyeri siku dan dada.
    • Pijat titik Huantiao (GB.30) dan Weizhong (BL.40) untuk nyeri pinggang dan kaki.
  3. Untuk memilih titik meridian dalam menangani penyakit, terapis harus menentukan satu atau dua titik penting sesuai area tubuh:

    • Bagian atas tubuh: Hegu (LI.4), Pianli (LI.6), Quchi (LI.11), Jianyu (LI.15), Erjian (LI.2), Sanjiao (LI.3), Shangyang (LI.1), Sanli (LI.10) pada meridian Usus Besar Yangming tangan.
    • Bagian bawah tubuh: Gongsun (Sp.4), Taibai (Sp.3), Sanyinjiao (Sp.6), Xuehai (Sp.10), Yinglingquan (Sp.9) pada meridian Limpa Taiyin kaki.
    • Bagian tengah tubuh: Dadun (Liv.1), Xiangjian (Liv.2), Thaichong (Liv.14), Yinbao (Liv.9), Zhangmen (Liv.13), Qimen (Liv.14) pada meridian Hati Jueyin kaki.
    • Daerah dada: Quepen (St.12), Qihu (St.13), Kufang (St.14), Wuyi (St.15), Yingchuang (St.16), Rugan (St.17) pada meridian Lambung Yangming kaki.
    • Daerah punggung: Fengmen (BL.12), Yaoshu (Du.2), Baliao (BL.17), Geguan (BL.46), Weicang (BL.50), Huangmen (BL.51), Zishi (BL.52), Shenmai (BL.62) pada meridian Kandung Kemih Taiyang kaki.

Titik-titik ini efektif dalam menangani berbagai penyakit pada tubuh bagian atas, bawah, tengah, depan, dan belakang.

Temukan Kemudahan Terapkan Akupunktur dengan Manual Akupunktur

Apakah Anda seorang terapis yang ingin meningkatkan efektivitas terapi akupunktur? Manual Akupunktur hadir untuk membantu Anda! Aplikasi ini menyediakan informasi akupunktur yang akurat dan praktis, menjadi panduan terbaik dalam setiap sesi terapi.

Fitur utama Manual Akupunktur:

  • Panduan Lengkap Titik Akupunktur: Identifikasi titik akupunktur secara jelas dan rinci untuk terapi yang tepat.
  • Kemudahan Penggunaan: Antarmuka sederhana dan mudah dinavigasi, cocok untuk profesional maupun pemula.
  • Akses Fleksibel: Informasi tersedia kapan saja dan di mana saja langsung dari perangkat Android Anda.

Tingkatkan kualitas terapi akupunktur Anda sekarang! Unduh Manual Akupunktur dan rasakan manfaatnya. Info lebih lanjut, kunjungi Manual Akupunktur.

Semoga artikel Jenis-Jenis Teknik Pijat pada Titik Akupunktur ini bermanfaat!

Tidak ada komentar