Apakah pasien Anda sering mengeluh cepat lelah, merasa kedinginan padahal cuaca panas, atau mengalami gangguan menstruasi? Bisa jadi, itu bukan sekadar kelelahan biasa—itu tanda dari masalah tiroid, khususnya hypothyroidism.
Sebagai terapis, penting bagi kita untuk tidak hanya mengenali gejalanya, tetapi juga memahami akar masalah dan solusi terapi komplementer seperti akupunktur, yang terbukti membantu menyeimbangkan fungsi endokrin, termasuk kelenjar tiroid.
🧠 Apa Itu Kelenjar Tiroid?
Kelenjar tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di bagian bawah leher, tepat di bawah jakun, dan melingkari trakea. Fungsinya sangat vital: menghasilkan hormon T3 (Triiodothyronine) dan T4 (Tiroksin), yang mengatur metabolisme, suhu tubuh, detak jantung, hingga fungsi mental dan emosional.
Tiroid dikontrol oleh TSH (Thyroid Stimulating Hormone) dari kelenjar pituitari dan membutuhkan yodium dari makanan sebagai bahan bakunya.
📉 Apa Itu Hypothyroidism?
Hypothyroidism adalah kondisi di mana kelenjar tiroid tidak memproduksi cukup hormon, sehingga metabolisme tubuh melambat. Ini bisa disebabkan oleh:
- Tiroiditis Hashimoto (gangguan autoimun)
- Peradangan pascapersalinan
- Kekurangan yodium kronis
- Efek samping pengobatan
🧾 Gejala yang Sering Dialami Pasien:
- Mudah lelah, letih, lesu
- Berat badan naik meskipun pola makan tidak berubah
- Kulit kering, rambut menipis
- Suasana hati mudah berubah, depresi
- Siklus menstruasi tidak teratur
- Sensitif terhadap suhu dingin
🩻 Diagnosis Awal yang Bisa Dilakukan Terapis:
Tes Pemeriksaan Leher Tiroid:
- Pegang cermin dan lihat bagian leher bawah.
- Tundukkan kepala sedikit ke belakang, lalu telan air.
- Perhatikan bila ada tonjolan yang tidak normal saat menelan.
Jika ada kecurigaan, sarankan pasien untuk melakukan pemeriksaan lab (TSH, T3, T4) dan USG tiroid.
🌿 Pendekatan Akupunktur untuk Hypothyroidism
Dalam perspektif Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM), hypothyroidism sering kali dihubungkan dengan kekurangan Yang atau Qi, khususnya pada organ Limpa, Ginjal, dan Jantung.
📌 Pola-Pola Energi yang Terkait:
1. Kekurangan Jantung Yang
Gejala: wajah pucat, dingin ekstrem, mudah berkeringat saat aktivitas ringan, palpitasi
Titik Akupunktur:
- HT 7 (Shenmen)
- KI 1 (Yongquan)
- BL 15 (Xinshu)
2. Defisiensi Qi Limpa
Gejala: lemah, tidak bertenaga, kembung setelah makan, nafsu makan rendah, tinja encer
Titik Akupunktur:
- SI 6, SP 3, SP 5, SP 6
- ST 21, ST 31, ST 32, ST 33, ST 34, ST 36
- BL 20
3. Defisiensi Limpa Yang
Tanda-tanda defisiensi Qi Limpa + dingin ekstrem, kaki dingin, edema
Titik Akupunktur:
-
SP 3
4. Kekurangan Ginjal Qi
Gejala: asma, buang air kecil malam hari, lemah punggung & lutut, tangan/kaki dingin
Titik Akupunktur:
- KI 3, KI 22, KI 27
- LI 15, SP 8
- BL 23, BL 32, BL 33
5. Kekurangan Ginjal Yang
Gejala: letih, diare pagi hari, dingin, edema, libido rendah
Titik Akupunktur:
- KI 3, KI 7
- BL 23, BL 29, BL 30
🍽️ Gaya Hidup & Nutrisi yang Mendukung Terapi
✔️ Makanan Baik:
- Ikan laut (sarden, salmon), tinggi omega-3 & yodium
- Kacang Brazil (selenium)
- Sayur hijau gelap (vitamin A)
❌ Makanan yang Perlu Dibatasi:
- Kedelai dan olahannya
- Gluten (roti, pasta, bir)
- Sayuran cruciferous mentah (kubis, brokoli, kale)
- Buah: persik, pir, stroberi
💪 Aktivitas Fisik:
Olahraga ringan hingga sedang seperti jalan cepat atau yoga dapat meningkatkan metabolisme.
📲 Akses Lebih Mudah ke Titik-Titik Akupunktur
Bingung di mana letak titik ST 34 atau KI 27? Anda bisa akses langsung deskripsi lengkap & pencitraan titik-titik tersebut di aplikasi Manual Akupunktur by Azdah.
🔗 Download aplikasinya sekarang:
👉 www.terapijarum.com/manual-akupunktur
Tidak ada komentar